SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] efekt zależy od dawki, czy rodzaju oleju (podobno najnowsze wypełniacze już nie są w ogóle na bazie oleju), czy też jeszcze czegoś innego. Z tego co pisał Łukasz, to co ma teraz to blizny w łapach, bo oleju nie stosuje już długi czas. Jakiś inny rodzaj oleju może się ładnie wchłonąć po zaprzestaniu używania, a tutaj został taki efekt, czy na [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-06 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3226)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Shaaban jest znowu w szpitalu, mowia ze jego organy "sie pomalu wylaczaja" podobo sepsa i jak zwykle to nie od tego jak zyje ifbb pro i co bierze(bo niby teraz nic nie bierze) a ktos go zarazil, bo podrozowal z bali do miami - powiem szczerze, ze lipa ze znowu kloda pod nogi ale takie tlumaczenia? kazdy kto przecholowal z saa czy innymi rzeczami [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 15:06:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3226)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    pisalem ze widzialbym go jako mro, bo kto nie jest teraz karlowatym klockiem... zobaczymy jak bedzie na mro, o ile bedzie to na moje bedzie w top3. widzialem jego rutyne z pitsburga i jak zwykle - najszerszego przodem brak %-) a guest posing lepszy jak lineup 90% zawodow na calej kuli ziemskiej :-) u nicka najbardziej kluje w oczy ten samar [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-12 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3226)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ja teraz Iphona 9 dałem swojej żonie i przerzuciłem się na Iphona SE bo teraz mam mały telefon i do kieszeni wchodzi bez problemu. A teraz wszyscy producenci idą w wielkość :-)) Też od dwóch lat mamy z żonką SE :-) Idealny telefon dla nas: nie zajmuje dużo miejsca a parametry znakomite. Z innych firm jak był mały to i w środku lipa była. [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ona ma torebkę - to my wszystko w kieszenie pchamy %-). Ja teraz Iphona 9 dałem swojej żonie i przerzuciłem się na Iphona SE bo teraz mam mały telefon i do kieszeni wchodzi bez problemu. A teraz wszyscy producenci idą w wielkość :-))

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 14:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ja miałem tak tydzien temu normalny dzien, nic nie jadłem nadprogramowo, a wieczorem ból pod żebrami, całą noc mi było zimno, muliło mnie i cały kolejny dzien przeleżałem z bólem, gorączką i muleniem, ale jakoś przeszło. Jak to sie mówi w podwietrzu wiszą zarazki, a teraz mnie przeziębienie złapało, kurde i to w ciepłe dni.

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] boju, niegdyś mojego ulubionego %-) Czyżby węziej stopy, rotacja zewnętrzna, "wrastanie" w ziemię i aktywacja najsilniejszego mięśnia czyli doopki? ;-) jak już mamy takie piękne i silne tyłeczki to trzeba ich używać /-) A teraz zdrowiej szybciutko, wracaj do formy i nie daj się zjeść stresowi! Zabieraj piesa na spacery i oczyszczaj głowę };-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 07:43:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] Z tym wychodzeniem na klatkę to zabawna sprawa. Moje wcześniej też wyłaziły. Kot mojej mamy zawsze biegł na górę. I tarzanie się na betonie obowiązkowo. Potem chciałam je na spacer zabierać to się bały i nie dało się. A teraz my mamy teras wielki i brak ogrodzenia między sąsiadami i koty pół dnia tam łażą i tylko bleszczą żeby je wypuścić :P

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 09:50:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    ja uwielbiam! tyle, ze oczywiście w tym roku się okaało, że moje jelita średnio reagują na ich większą ilość, zwykle jadąłam pół dużego pęczka naraz :P a teraz dziele sobie po 4-5 szt jako dodatek

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 09:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    niedziela czyli 10 min jogi chwila na balkonie kubek pysznej kawy leśna piątka i śniadanko ;-) a teraz praca :P swoja droga to polar zakłąmuje trochę dystans, w sensie wychodzi tak ze 300-400m za mało zazwyczaj /SFD/2020/9/20/bf8df2d0016d4b618cfc802a49a81983.jpg /SFD/2020/9/20/38ddaf8b8a0c4143b22a2c07d7259411.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-20 11:14:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Te dziki to u Was widziałam już we wrześniu jak biegałam. U nas w lesie chyba wystrzelali bo jest znacznie mniej. Lubiły podchodzić pod ogrodzenie, a teraz poki co nie widziałam. Pieseł w formie!

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 08:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Te dziki to u Was widziałam już we wrześniu jak biegałam. U nas w lesie chyba wystrzelali bo jest znacznie mniej. Lubiły podchodzić pod ogrodzenie, a teraz poki co nie widziałam. Pieseł w formie! tak, coś słyszałam, że podobno był jakiś odstrzał

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-20 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    i tak i nie, było w sumie dobrze kilka dni, a teraz od piątku cay weekend katorga ale nie wiem cyz sie nie nałożyło z cyklem antybiotyk narazie skończony

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 10:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    na szczęści eto prawda, pieski szybko wraają do siebie dziś już micha śniadania wcciągnięta i nawet ptaki na spacerze pogodnił ;-) robił też ze mną jogę, a teraz chrapie ;-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 10:11:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ja widzę u siebie na siłce, że przychodzą pewne zajęcia falami. Były zumby, później trampoliny, później mega zainteresowanie spinningiem, później były kettle, a teraz nie wiem %-) jednak rurka to specyficzna dyscyplina i jednak panie z nadwagą czy mało sprawne mają problem w takiej dyscyplinie.

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-07 09:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Dlatego warto chociaż raz w roku machnąć jakieś podstawowe badania żeby wiedzieć co w trawie piszczy, a teraz przynajmniej wiesz, że nie musisz suplementować :-))

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-13 10:18:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    No nasz odszedł już do krainy wiecznych łowów. Ze starości mu się zmarło. na pewno miał piekne zycie, a teraz biega sobie za teczowym mostem <3 moze z moim hot dogiem :-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 12:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1,5kg mniej więcej Teraz akurat na wadze więcej te 1,5kg Nie wiem na ile to mięśnie, na ile tłuszcz A na ile efekt braku moich leków przez 3 tyg i przejścia COVID Teraz już leki mam, wiec zobaczymy Ostatnie 3 tyg nie przespałam żadnej całej nocy :/ A a w wynikach badań mam masakrę małą Ale Mam nadzieje ze już teraz wszystko wróci do normy

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-11 14:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] nad którą pracuje się latami. Dla mnie początkowo na startach w IBPL lepsze było ułożenie na palcach. Pózniej przerzuciłam się na pełne stopy. Na początku wyciskałam węziej, teraz szerzej. Wcześniej niżej opuszczałam, teraz ciut wyżej. Wszystkie opcje były poprawne, ale z czasem dochodziłam do najbardziej OPTYMALNYCH. Na szkoleniu, które Koczwara [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 13:13:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] owulacja, a potem faza lutealna w której teoretycznie powinnaś się czuć gorzej, masz niski progesteron Bziu? Mierzyłaś sobie kiedyś temperaturę przez cały jeden cykl? ja teraz np w cyklu 26 dni miałam 4 dni @, potem 9 czułam się w miarę ok, a po owulacji okropnie, nie miałam siły dosłownie na nic. Ciężko się wtedy przemóc do czegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)